Fortis Hospital NEWS : "योग सिर्फ चटाई पर नहीं, ज़िंदगी के हर मोड़ पर जरूरी है!", फोर्टिस ग्रेटर नोएडा ने गौर अतुल्यम में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर दिया स्वास्थ्य का मंत्र
ग्रेटर नोएडा वेस्ट, रफ़्तार टुडे।
21 जून 2025 को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के शुभ अवसर पर ग्रेटर नोएडा वेस्ट की गौर अतुल्यम सोसाइटी में एक खास और प्रेरणादायक सुबह देखने को मिली। यहां फोर्टिस ग्रेटर नोएडा की ओर से एक विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया, जिसका उद्देश्य था – “योग को जीवन की आदत बनाना, न कि सिर्फ एक दिन का उत्सव।”
भोर की पहली किरण के साथ स्वास्थ्य की ओर पहला कदम
कार्यक्रम का शुभारंभ सुबह 6:00 बजे हुआ, जिसमें सोसाइटी के बच्चों से लेकर वरिष्ठ नागरिकों तक ने पूरे उत्साह के साथ भाग लिया। योग सत्र का संचालन आर्ट ऑफ लिविंग की प्रशिक्षक टीम ने किया, जिन्होंने बेहद सहज और सरल तरीके से लोगों को प्राणायाम, विभिन्न योगासन और ध्यान तकनीकों का अभ्यास कराया।
गौर अतुल्यम सोसाइटी के परिसर में जैसे ही लोग योग मैट बिछाकर बैठे, वहां की हवा ही बदल गई—मानो सुकून और ऊर्जा का संगम हो गया हो। योग प्रशिक्षकों ने खासतौर पर श्वास की गति, मन की एकाग्रता और शरीर की सहजता पर ध्यान केंद्रित कराया।
“एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य” – थीम में समाया मानवता का सार
इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम “Yoga for One Earth, One Health” को सार्थक करते हुए कार्यक्रम का संदेश बिल्कुल स्पष्ट था – स्वस्थ व्यक्ति ही स्वस्थ समाज की नींव रखता है।
आर्ट ऑफ लिविंग से जुड़ीं श्रीमती अंशु ने कहा,
“योग केवल शरीर को तंदरुस्त रखने की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि यह हमारी आंतरिक ऊर्जा और शांति का माध्यम है। इसे दैनिक जीवन में अपनाने से जीवन की दिशा ही बदल सकती है।”
फोर्टिस अस्पताल ने दिखाई सामाजिक जिम्मेदारी की मिसाल
फोर्टिस ग्रेटर नोएडा के सीईओ डॉ. प्रवीन कुमार ने इस अवसर पर कहा,
“फोर्टिस अस्पताल सिर्फ इलाज तक सीमित नहीं रहना चाहता। हम चाहते हैं कि बीमारी के पहले ही स्तर पर लोगों को जागरूक किया जाए और उन्हें ऐसी जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया जाए जिससे अस्पताल की जरूरत ही ना पड़े। योग इस दिशा में सबसे कारगर साधन है।”
उन्होंने ये भी कहा कि आने वाले समय में फोर्टिस ग्रेटर नोएडा शहर की विभिन्न सोसाइटियों, स्कूलों और सार्वजनिक स्थलों पर भी ऐसे सत्र आयोजित करेगा।
सोसाइटी नेतृत्व और सहभागिता: एक मिसाल
इस आयोजन में गौर अतुल्यम सोसाइटी की ओर से प्रेजिडेंट श्री संजय कौशिक, वाइस प्रेजिडेंट श्री पवन शर्मा, और उत्तराखंड एसोसिएशन के प्रेजिडेंट श्री जयपाल रावत विशेष रूप से उपस्थित रहे। सभी ने कार्यक्रम को सफल बनाने में सक्रिय भूमिका निभाई और योग के प्रति समर्पण का परिचय दिया।
संजय कौशिक ने कहा,
“हमारी सोसाइटी में अब यह एक परंपरा बन चुकी है कि हर साल योग दिवस बड़े स्तर पर मनाया जाए। इस बार फोर्टिस के जुड़ने से इसमें चिकित्सा और विज्ञान का आधार भी मजबूत हुआ।”
🌿 लोगों ने महसूस किया योग का जादू
सत्र में भाग लेने वाले सोसाइटी निवासी बेहद प्रभावित दिखे।
60 वर्षीय सरोजा बहन जी ने कहा,
“शरीर में अब तक जो जकड़न थी, वह जैसे गायब हो गई। योग ने आज फिर से मेरी ऊर्जा लौटा दी है।”
12 वर्षीय युवराज ने बताया,
“मैंने पहली बार योग किया, अब मैं रोज करूंगा। इससे मुझे पढ़ाई में फोकस करने में भी मदद मिलेगी।”
योग सत्र नहीं, एक नई आदत की शुरुआत
कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों को हेल्दी जूस और फल दिए गए। इसके साथ ही फोर्टिस की ओर से एक हेल्थ अवेयरनेस बुकलेट भी वितरित की गई, जिसमें स्वस्थ जीवनशैली, भोजन, निद्रा और तनाव प्रबंधन से जुड़े योगासन दर्शाए गए थे।
कार्यक्रम का संचालन पूरी गरिमा और अनुशासन के साथ हुआ और समापन “शांति मंत्र” के साथ किया गया। इस अवसर पर हर चेहरे पर संतोष, ऊर्जा और सच्ची मुस्कान साफ झलक रही थी।
रफ़्तार टुडे की नज़र से खास पलों की झलक
इस कार्यक्रम की फोटोज और वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रही हैं और लोग फोर्टिस व गौर अतुल्यम सोसाइटी की इस पहल को जमकर सराह रहे हैं।
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