GN Group News : जीएन ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूट्स में योग की गूंज, तन-मन में समरसता का संचार!, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर छात्रों, शिक्षकों और स्टाफ ने एकजुट होकर अपनाया योग, परिसर में फैली सकारात्मक ऊर्जा
ग्रेटर नोएडा, रफ़्तार टुडे।
21 जून 2025, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर ग्रेटर नोएडा स्थित GN Group of Institutions का कैंपस एक अद्भुत योगशाला में बदल गया। छात्रों, शिक्षकों और कर्मचारियों ने मिलकर योग के महत्व को न केवल समझा, बल्कि उसे आत्मसात भी किया।
इस आयोजन में योग सत्र, ध्यान अभ्यास, श्वसन तकनीक प्रदर्शन और योग पर संवाद जैसे कई आकर्षक एवं उपयोगी हिस्से शामिल थे। योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में पूरा परिसर स्वास्थ्य, चेतना और सकारात्मक ऊर्जा से ओतप्रोत नजर आया।
कार्यक्रम की शुरुआत – ज्ञान और साधना का संगम
कार्यक्रम की शुरुआत प्रातः 6:30 बजे संस्थान के ओपन ग्राउंड में हुई। छात्र-छात्राएं, फैकल्टी मेंबर्स और प्रशासनिक स्टाफ बड़ी संख्या में इकट्ठा हुए।
कार्यक्रम का उद्घाटन एक संक्षिप्त चर्चा सत्र से हुआ, जिसमें योग को जीवन का अनिवार्य हिस्सा मानते हुए वक्ताओं ने कहा कि—
“योग सिर्फ एक अभ्यास नहीं, बल्कि एक पूर्ण जीवनशैली है जो हमें रोगों से दूर और आत्मिक शांति के करीब लाती है।”
योग सत्र: अनुशासन, एकाग्रता और ऊर्जा का मिलन
सत्र का मुख्य आकर्षण रहा लाइव योग अभ्यास, जिसमें योग प्रशिक्षकों ने ताड़ासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, कपालभाति, अनुलोम-विलोम, सूर्य नमस्कार जैसे योगासनों का अभ्यास कराया।
हर आसन के साथ उसके शारीरिक और मानसिक लाभों की व्याख्या की गई। खासकर प्राणायाम के दौरान उपस्थित जनसमूह को मानसिक सुकून और ध्यान की अनुभूति हुई।
संस्थान के नेतृत्व की सहभागिता
कार्यक्रम में GN Group के चेयरमैन डॉ. एस. एन. शर्मा, डायरेक्टर डॉ. शालिनी मेहरा और डीन डॉ. मोहित मिश्रा ने न केवल उपस्थिति दर्ज कराई, बल्कि स्वयं योग करते हुए छात्रों को प्रेरित भी किया।
डॉ. शालिनी मेहरा ने कहा:
“योग हमारे भारतीय जीवनदर्शन की आत्मा है। आज के युवा इसे अपनाएं तो मानसिक स्वास्थ्य की समस्याएं बहुत हद तक कम हो सकती हैं।”
डॉ. एस. एन. शर्मा ने भी सभी को नियमित योग अपनाने की सलाह दी और योग के वैज्ञानिक पहलुओं को रेखांकित किया।
छात्रों ने लिया संकल्प – हर दिन योग, हर दिन सेहत
कार्यक्रम में उपस्थित छात्रों ने योग को अपने जीवन में नियमित रूप से शामिल करने का संकल्प लिया। B.Tech, BBA, MBA और Pharmacy विभागों के छात्रों ने बड़ी संख्या में भाग लिया।
छात्रा नेहा अग्रवाल ने कहा:
“पहली बार इतने व्यवस्थित तरीके से योग किया, मानसिक रूप से बहुत हल्का और ऊर्जावान महसूस हो रहा है।”
छात्र रोहित कुमार ने कहा:
“अब समझ में आया कि योग सिर्फ शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि मानसिक शांति की कुंजी है।”
मानसिक स्वास्थ्य और योग: थीम पर परिचर्चा
योग सत्र के बाद एक संक्षिप्त पैनल डिस्कशन का भी आयोजन हुआ जिसमें “आधुनिक जीवनशैली और मानसिक स्वास्थ्य में योग की भूमिका” पर चर्चा हुई। विशेषज्ञों ने बताया कि—
- नियमित योग तनाव, अवसाद और चिंता को कम करता है
- यह एकाग्रता और आत्मनियंत्रण को बढ़ाता है
- यह हॉर्मोन बैलेंस और स्लीप साइकल को नियमित करता है
कार्यक्रम की झलकियाँ: हर फ्रेम में उत्साह और ऊर्जा
- रंग-बिरंगे योगा मैट्स पर बैठे छात्र सकारात्मक ऊर्जा से भरपूर नजर आए
- योग के दौरान “ओम्” की ध्वनि से परिसर गूंज उठा
- सोशल मीडिया पर #YogaAtGN ट्रेंड करने लगा
- प्रतिभागियों को सर्टिफिकेट ऑफ पार्टिसिपेशन भी प्रदान किए गए
संस्थान की भविष्य की योजना: योग को बनाएंगे नियमित अभ्यास
GN Group of Institutions ने इस आयोजन के माध्यम से यह संदेश दिया कि योग को केवल एक दिन के आयोजन तक सीमित नहीं रखा जाना चाहिए। प्रबंधन की ओर से घोषणा की गई कि—
“प्रत्येक सप्ताह नियमित योग सत्र का आयोजन किया जाएगा, साथ ही परिसर में एक स्थायी योग केंद्र की स्थापना भी की जाएगी।”
निष्कर्ष: योग दिवस बना जीएन ग्रुप की एक नई पहल का आरंभ
इस आयोजन ने GN Group को केवल एक शैक्षणिक संस्थान नहीं, बल्कि समग्र स्वास्थ्य और जीवन मूल्यों का पोषक केंद्र बना दिया। यह आयोजन इस बात का प्रतीक बना कि योग हमारे जीवन का दिशा निर्देशक बन सकता है।
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